UN INSTANTE PARA RELAJARTE ➤Recuéstate cómodamente. ➤Realiza 12 secuencias de respiración profunda abdominal y sobre todo ➤Refrescate con esta bella melodía que de acuerdo a investigaciones reduce en cansancio físico y mental..
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FORTALECIENDO LA COMUNICACIÓN CON MI ADOLESCENTE… La adolescencia es una etapa de cambios, adaptaciones, miedos y de revolución hormonal que genera cambios drásticos en el adolescente, para lo cual lo padres debemos estar preparados para ayudarlos a afrontar con naturalidad esta hermosa etapa del desarrollo. Para ello la COMUNICACIÓN se convierte en una poderosa herramienta de acercamiento y vínculo con tu adolescente… A ntes de conversar o dialogar con él o ella, recuerda: Establecer COMUNICACIÓN VISUAL , evita estar haciendo o mirando otras cosas cuando hables con él, míralo atentamente a los ojos. Establecer COMUNICACIÓN AUDITIVA, cuando el adolescente se siente escuchado se siente atendido, si el adolescente se siente atendido se siente entendido, si se siente entendido se siente comprendido y si se siente comprendido se siente amado por lo tanto no tendrá necesidad de buscar atención, escucha, comprensión y amor por otros lados… Establece...
